Статья предлагает 18 простых способов повысить уровень счастья в жизни. Среди них: фантазирование о себе, не зацикливание на деньгах, занятие спортом, улучшение качества сна и другие. Статья основана на научных исследованиях и психотерапевтических упражнениях.